Mật ong là một hợp chất từ thiên nhiên có tác dụng điều trị và chữa bệnh. Trong y học cổ truyền, đây là một bài thuốc tốt cho cơ thể trong việc bồi bổ sức khỏe và chế biến một số món ăn cao cấp.
Theo y học cổ truyền, mật ong có vị ngọt, tính ôn hòa, nhu nhuận, có tác dụng bổ trung, nhuận táo, hoạt trường, giải độc.
Mật ong là nguồn dưỡng chất tự nhiên, không pha tạp chất được gọi là Mật Ong Nguyên Chất. Từ xa xưa, con người còn biết sử dụng mật ong trong việc làm đẹp và cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe.
Với những công dụng bất ngờ với việc sử dụng mật ong sau đây, Mật Ong Hiền Thảo sẽ giúp mọi người thấy được giá trị dinh dưỡng và Thành Phần Mật Ong Nguyên Chất mang đến cho sức khỏe của chúng ta.
Mật ong là một sản phẩm từ thiên nhiên, được chế biến từ hoa và nước bọt của Ong Mật. Nó có nhiều hương vị và giá trị dinh dưỡng cao, vì vậy được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn và chăm sóc sức khỏe.
Mật Ong Nguyên Chất có nhiều khoáng chất và vitamin quan trọng như axit amin, kali, magie, natri và kẽm. Nó cũng có chứa một số axit béo tự nhiên, vitamin B và acid pantothenic, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Trong chăm sóc sức khỏe, thành phần mật ong nguyên chất được coi là một trong những sản phẩm tự nhiên tốt nhất. Nó giúp giảm các triệu chứng của yếu sinh lý như mệt mỏi, suy nhược cơ bản và stress, giảm cảm giác mệt mỏi và tăng cường sức khỏe.
Mật ong còn có tác dụng tốt cho da và tóc. Nó giúp tăng cường sức sống cho tóc và giảm tình trạng rụng tóc, cùng với việc làm mềm và cung cấp độ ẩm cho da.
Mật Ong là một hỗn hợp bao gồm nhiều vitamin, axit amin, khoáng chất, calo và chất chống oxy hóa rất rất tốt cho sức khỏe của bạn và mọi người.
Trong mật ong chứa các loại đường và một số Thành Phần Dinh Dưỡng khác trong tự nhiên. Trong mật ong chiếm hàm lượng fructose (38,5%) và glucose khoảng (31%).
Bên cạnh đó trong mật ong cũng chứa các thành phần khác từ carbohydrate gồm maltose, sucrose và carbohydrate hỗn hợp.
Khi bị vết thương hở, ta bôi mật ong thường nhanh lành hơn, đó là vì trong Thành Phần Mật Ong cũng chứa những hợp chất chống oxy hóa khác chrysin, pinobanksin, vitamin C, catalase và pinocembrin.
Thành phần cụ thể và tỉ lệ các chất này cũng còn tùy thuộc vào cả loại hoa mà ong hút mật.
Thành Phần Của Mật Ong Thông Dụng:
• Fructose: 38,2%
• Glucose: 31,3%
• Sucrose: 1,3%
• Maltose: 7,1%
• Nước: 17,2%
• Các loại đường có khối lượng phân tử cao hơn: 1.5%
• Tro: 0,2%
• Các chất khác: 3,2%
• Chỉ số glycemic của mật ong là từ 31 đến 78.[15]
• Khối lượng riêng của mật ong là 1,36 kg/lít (nặng hơn nước 36%).
Không những thế, dưới đây còn là những liệt kê chi tiết về Thành Phần Mật Ong Nguyên Chất để trả lời câu hỏi mật ong có những thành phần gì qua bảng thống kê chi tiết sau đây:
Giá trị dinh dưỡng cho mỗi 100g mật ong (3,5 oz)
| Năng lượng | 1.272 kJ (304 kcal) |
| Cacbohydrat | 82.4 g |
| Đường | 82.12 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Chất béo | 0 g |
| Chất đạm | 0.3 g |
| Vitamin | |
| Riboflavin (B2) | 0.038 mg |
| Niacin (B3) | 0.121 mg |
| Pantothenic acid (B5) | 0.068 mg |
| Vitamin B6 | 0.024 mg |
| Folate (B9) | 2 μg |
| Vitamin | C 0.5 mg |
| Chất khoáng | |
| Canxi | 6 mg |
| Sắt | 0.42 mg |
| Magiê | 2 mg |
| Phốt pho | 4 mg |
| Kali | 52 mg |
| Natri | 4 mg |
| Kẽm | 0.22 mg |
| Thành phần khác | |
| Nước | 17.10 g |
(Bảng được tham khảo từ Wikipedia)
Đường trong mật ong là loại đường Fructose, hay còn gọi đường hoa quả hay đường trái cây, là một monosaccharide ketone đơn giản tìm thấy trong nhiều loài thực vật.
Loại đường này khi vào cơ thể sẽ tiêu hóa và hấp thu thành năng lượng, cung cấp cho con người và động vật calo để hoạt động mà không gây béo phì, tăng cân hay tiểu đường.
Qua bài viết vừa rồi, tôi hi vọng các bạn biết được Thành Phần Dinh Dưỡng Từ Mật Ong Nguyên Chất. Qua đó, các bạn có cái nhìn tổng quát hơn về giá trị dinh dưỡng từ mật ong cũng như Công Dụng Của Mật Ong mang lại cho sức khỏe của chúng ta.
Tuy nhiên khi sử dụng Mật Ong, bạn cũng nên sử dụng Mật Ong Nguyên Chất để tốt nhất cho cơ thể, tránh trường hợp sử dụng mật giả pha trộn đường hóa học, siro không tốt cho cơ thể mà còn gây ra nhiều hiện tượng như suy nhược cơ thể, tăng cân, béo phì, các bệnh tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, mất ngủ… ảnh hưởng đến não bộ và hệ thần kinh.
Các bạn có thể xem qua bài viết Phân Biệt Mật Ong Nguyên Chất – Mật Ong Giả Và Mật Ong Rừng của chúng tôi để tham khảo và nhận biết thêm về mật ong cũng như chọn lựa và sử dụng loại mật tốt nhất cho cơ thể và gia đình mình. Cảm ơn bạn đã xem bài viết. Hẹn gặp lại các bạn ở bài viết sau.
Quý khách mua sản phẩm của công ty vui lòng liên hệ với chúng tôi qua:
Hotline: 0973.745.279 Zalo: 0973.745.279 Facebook: @matonghienthao Địa chỉ: 68 Trần Phú, TT Eakar, Daklak
Mật ong là một tinh chất từ thiên nhiên chứa nhiều Vitamin và khoáng chất, không những thế đây còn là một thần dược trong việc bồi bổ và thanh lọc cơ thể, khi kết hợp mật ong với các nguyên liệu từ thiên nhiên khác, nó còn có thể trở thành một bài thuốc […]
Với khoa học càng phát triển, xã hội luôn tìm ra những công dụng từ mật ong để bồi bổ cho cơ thể. Mật ong khi kết hợp với nhiều loại thực phẩm còn có thể tăng khả năng đề kháng và cải thiện sức khỏe. Tỏi ngâm mật ong là một loại thực phẩm […]
Phấn hoa là một hỗn hợp được ong đi thu mật hoa mang về, trong phấn hoa có mật hoa, enzyme, mật ong, dịch tiết của ong và sáp ong. Không những thế chúng còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, axit amin, vitamin, lipid và hơn 250 loại hoạt chất khác nhau. Sau đây, […]
Ngày nay, nhu cầu sử dụng Mật Ong là rất cao, việc lựa chọn và sử dụng các thực phẩm nhằm mục đích bồi bổ cho sức khỏe là điều mà mọi người đều quan tâm. Khách hàng luôn mong muốn tìm kiếm một sản phẩm Mật Ong Nguyên Chất Từ Nhiên Nhiên mà không […]
Với những bạn trẻ quá bận bịu với công việc hoặc những mẹ bỉm sữa muốn chăm sóc cho làn da của mình mà không có thời gian đến Spa thì bài viết này dành cho các bạn. Xin chia sẻ với các bạn những cách làm đẹp đơn giản tại nhà. Chi phí thấp […]